LIMPIEZA

10 tips para unas manos y uñas limpias

Al igual que el rostro, unas manos impecables siempre causan una buena impresión. Por ello, hay que dedicarles especial atención y procurar mantenerlas siempre en perfecto estado, porque no hay nada más desagradable que una persona con uñas sucias y desarregladas.

En Salud180 te decimos cómo mantener una impecable apariencia de tus manos.

1. Para tener uñas blancas, sumérgelas en un recipiente con agua oxigenada durante 5 minutos y haz un masaje suave con un cepillo de cerdas gruesas.

2. Evita cortarte las uñas con tijera porque se escaman. Lo mejor es hacerlo con un buen cortaúñas y luego suavizar los bordes con una lima de cartón.

3. Evita las lijas de metal, que son muy abrasivas y dañan las uñas.

4. Si tus uñas se escaman prueba sumergirlas todas las noches en aceite de oliva. Si continúan escamándose puede deberse a la falta de algún mineral o vitamina en tudieta, por lo que sería conveniente ingerir productos lácteos como leche, queso, o yogurt.

5. Si quieres tener uñas fuertes consume alimentos que contengan minerales, yodo,proteínas y vitaminas. También hay tratamientos a base de ajo muy recomendables.

6. Para que las uñas no se resequen y se quiebren utiliza quitaesmalte a base de aceite; no utilices acetona.

7. Antes de empezar la manicura debes desinfectar manos y uñas. Remoja tus manos en agua tibia y jabón durante unos minutos para ablandar la cutícula y la suciedad que se ha instalado en las grietas alrededor y debajo de las uñas.

8. Frota las uñas con cuidado con un paño suave o un cepillo especial para eliminar la suciedad. Asegúrate de limpiar la superficie y la parte inferior de cada uña. Si hay alguna suciedad que el cepillo no puede alcanzar, quítala suavemente con un palillo.

9. Evita soplarles para que el esmalte seque, la humedad del aliento provoca que éste no se fije en las uñas. Si quieres un secado rápido, introduce por unos instantes las manos en el refrigerador o aplica un brillo secante.

10. Elabora mascarillas caseras para que tus manos luzcan suaves. Por ejemplo: ralla una papa bien fina y agrégale un poco de yogur, haciendo una especie de pasta que servirá para aplicarla. Frótala bien en tus manos y déjala que actúe por 15 minutos.

Se recomienda hacer una manicura por lo menos una vez al mes, de esta forma lucirás unas manos bellas y saludables.